Tag mere vand med end du tror du får brug for (foto syddesign.dk)
I nogle henseender divergerer menneskers behov – i andre gør de ikke. Fysiske behov såsom måltider, søvn og motion er eksempler på ting, vi ikke kan være foruden, uanset hvem vi er, og hvor vi kommer fra. Et andet af de behov er væske. Man skal drikke vand hver dag, for gør man ikke det, risikerer man at dehydrere. Derfor er det en god idé altid at have en vandflaske med sig. Det gælder uanset, om man går på arbejde, i skole eller om man skal ud på en længere vandretur. Dehydrerer man i nogle af disse henseender, så risikerer man at miste energien og ende med at være ude af stand til at fuldføre, hvad man har sat sig for. Hvad nogle måske glemmer er, at de vandflasker man køber i supermarkedet, og måske bruger som vandflasker efterfølgende, er fyldt op med stoffer som ofte kan være skadelige at fylde sig med hver dag. Derfor bør man investere en meget lille sum i en god vandflaske.
Vælg vandflasker efter dine behov
Man kan få vandflasker i alle afskygninger – i sort plastik, metal, gennemsigtige vandflasker eller vandflasker i alverdens farver. Man kan få med eller uden en tut at drikke af. Man kan sågar få vandflasker med karabinhager til lange vandreture, så man kan hænge den på tasken eller i bukserne, så man altid har den lige ved hånden. Derfor er det vigtigt, at man gør sig klart, hvilke behov man har, og til hvilket formål vandflasken skal bruges.
Man kan få vandflasker som holder isolerer så godt, at det kolde vand du fylder i fra køleskabet om morgenen også er koldt om eftermiddagen, hvis du først drikker det der. Det gør en normal plastikflaske ikke – tværtimod. Har du den liggende i tasken kan du nyde vand med samme temperatur som der er i din taske efter en lang dag.
Have something to add? Share it in the comments.